13 steg till Frihet

Den här kursen riktar sig till enskilda, par och företag/grupper och består av 13 ljud-inspelningar.

​

Kursen blandar teori och praktik och genomförs individuellt i den takt som önskas. Handledning ges på förfrågan till enskilda, grupper och par. 35 övningar ingår..

Empower Women

Den här kursen är en fortsättnings-kurs som riktar sig till kvinnor som genomfört kursen 13 steg till frihet.

​

I kursen ingår undervisning om biologiska och kulturella skillnader mellan kvinnor och män samt praktiska övningar. Handledning ges på förfrågan till enskilda el. grupper.

​

Stoppa Mobbning

Den här kursen riktar sig till enskilda, skolor el. andra som är intresserade av att att lära mer om hur mobbning uppstår och kan förebyggas.

 

Mobbning är vanligt på skolor, arbetsplatser, boenden mm. Konsekvenserna av mobbning är allvarliga för de som drabbas.

Kvinnors Hälsa

Den här kursen riktar sig till kvinnor som önskar lära sig att få den medicinska hjälp som de behöver. 

​

Kvinnor får sämre och billigare behandling än män. Den här kursen ger tips och råd som ökar chanserna för en mer jämnlik behandling.